Axit dư thừa trong cơ thể có gây nguy hiểm không?

Axit dư thừa trong cơ thể có gây nguy hiểm không? Đây sẽ là thắc mắc đặc biệt đối với nhiều bạn trẻ vẫn chưa hiểu rõ. Cùng Somowa tìm hiểu qua bài viết

Vai trò của axit trong dạ dày? 

Axit clohydric (HCl) là thành phần chính của axit dạ dày, có công thức hóa học là HCl. Trong dạ dày của người khỏe mạnh, nồng độ HCl dao động từ 0,0001 đến 0,001 mol/l, tương ứng với độ pH khoảng 3 - 4.

Axit dạ dày đóng vai trò quan trọng trong hệ tiêu hóa với những chức năng sau:

Thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn và giúp làm rỗng dạ dày.

Kích thích ruột non và tụy sản xuất enzyme tiêu hóa để phân hủy chất béo, protein, và các chất khác trong thức ăn.

Tiêu diệt các vi khuẩn có hại từ môi trường bên ngoài đi vào dạ dày, ngăn chặn tác động xấu đối với hệ tiêu hóa.

Đóng vai trò quan trọng trong việc đóng-mở các van tâm vị và môn vị.

Cân bằng axit dạ dày là quan trọng để duy trì ổn định quá trình tiêu hóa. Sự thiếu hoặc dư axit dạ dày đều có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng tiêu hóa của dạ dày và ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung.

Xem thêm bài viết khác: Một số khoáng chất có trong nước có thể bạn chưa biết

Vì sao không nên để axit dư thừa trong cơ thể 

Thực tế, axit trong cơ thể đóng vai trò quan trọng. Dạ dày sản xuất dịch vị có tính axit để tiêu hóa thức ăn; nếu không có axit, quá trình tiêu hóa sẽ bị ảnh hưởng và cơ thể không thể hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn. Hậu quả của việc này là chúng ta đều hiểu rõ, khi thức ăn không được tiêu hóa, sức khỏe cơ thể sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Tuy nhiên, axit chỉ được tiết ra ở mức độ cần thiết để đảm bảo quá trình tiêu hóa. Nếu cơ thể có quá nhiều axit, có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Môi trường tự nhiên bên trong cơ thể có đặc điểm là tính kiềm, với độ pH dao động từ 7.3 – 7.4 (đặc biệt là 7.34). Sự dư thừa axit trong cơ thể có thể dẫn đến tình trạng axit hóa, gây suy yếu và tử vong của tế bào, tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính nguy hiểm như ung thư, tiểu đường, cao huyết áp, gout, đau dạ dày, viêm đại tràng, và loãng xương.

Nguyên nhân gây ra tình trạng axit dư thừa trong cơ thể

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng axit dư thừa trong cơ thể, bao gồm:

Do quá trình ăn uống: Chế độ ăn uống không lành mạnh, việc tiêu thụ nhiều thức ăn chứa dầu mỡ, thực phẩm đóng hộp, đồ nướng, thực phẩm có chứa hóa chất, hoặc việc uống quá nhiều rượu bia, nước ngọt, và các chất kích thích khác có thể góp phần vào sự tăng cường axit dư thừa trong cơ thể.

Do ô nhiễm môi trường: Sự tác động của khói bụi, khí thải từ môi trường, tác động của tia UV từ ánh sáng mặt trời cũng có thể tạo ra axit dư thừa trong cơ thể.

Do lo lắng, căng thẳng, stress, buồn phiền: Tình trạng tâm lý như lo lắng, căng thẳng, stress, hay buồn phiền có thể ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa và tăng cường sản xuất axit trong dạ dày, dẫn đến tình trạng axit dư thừa.

Các nguyên nhân này đều đóng góp vào sự không ổn định của cân bằng axit trong cơ thể và có thể tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều vấn đề sức khỏe. Để duy trì sức khỏe tốt, quản lý cân bằng axit thông qua lối sống lành mạnh và kiểm soát mức độ stress là rất quan trọng.

Những dấu hiệu cảnh báo bạn đang trọng tình trạng axit dư thừa trong cơ thể

Triệu chứng thừa axit dạ dày có thể bao gồm:

Đau và nóng rát thượng vị: Cảm giác đau và nóng rát ở khu vực thượng vị, đặc biệt sau khi ăn.

Đầy hơi, ợ chua, chua miệng, hôi miệng: Cảm giác bồn chồn, ợ chua, và chua miệng là dấu hiệu của axit dư thừa trong dạ dày.

Tiêu chảy hoặc táo bón, nước tiểu sẫm màu kéo dài: Sự thay đổi trong chất lượng nước tiểu và vấn đề về hệ tiêu hóa như tiêu chảy hoặc táo bón có thể liên quan đến tình trạng thừa axit dạ dày.

Da khô, nổi nhiều mụn nhọt: Axit dư thừa có thể ảnh hưởng đến tình trạng da, gây khô da và xuất hiện mụn nhọt.

Thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ: Triệu chứng mệt mỏi và khó ngủ có thể liên quan đến vấn đề dạ dày.

Buồn nôn, khó tập trung và căng thẳng thần kinh: Axit dư thừa có thể gây buồn nôn và ảnh hưởng đến tâm trạng, khả năng tập trung và tình trạng căng thẳng thần kinh.

Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của vấn đề dạ dày và nên được thăm bác sĩ để đánh giá và điều trị phù hợp.

Chúng ta cần thay đổi chế độ sinh hoạt và ăn uống linh hoạt. Đặc biết hãy uống nước lọc thường xuyên đầy đủ mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe cơ thể và tránh được các bệnh tật không mong muốn. 

SOMOWA là thương hiệu nước tinh khiết hàng đầu, cam kết đem đến sức khỏe tối ưu cho người tiêu dùng Việt Nam. Được lấy từ nguồn tinh khiết và bổ sung nhiều khoáng chất quan trọng cho cuộc sống năng động hàng ngày.

Somowa tự hào cung cấp nước tinh khiết đạt chuẩn an toàn và chất lượng hàng đầu trên thị trường, luôn đặt sức khỏe của người tiêu dùng lên hàng đầu.

Hãy liên hệ ngay số điện thoại 0915366606 để biết thêm thông tin chi tiết